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La dificultad de disfrutar el presente

La dificultad de disfrutar el presente

Muchos de nosotros sufrimos de un problema muy peculiar: una incapacidad para habitar adecuadamente el tramo de tiempo que llamamos “el presente”.

Tal vez estamos en una hermosa playa en un día soleado, el cielo es azul y las palmeras delicadas se mueven al son del viento, pero la mayoría de “nosotros” no estamos en realidad ahí en absoluto, estamos en algún lugar del trabajo o durante una discusión imaginaria. O tal vez estamos en el cumpleaños de una persona enormemente importante para uno y a quien queremos mucho, pero estamos en otra parte; nuestro cuerpo tiene sus raíces en el ahora, pero nuestras mentes están saltando tanto en el futuro como en el pasado.

¿Qué es lo que hace que el presente, sobre todo los momentos más agradables del presente, se vuelven difíciles de experimentar adecuadamente? Y por el contrario, esos momentos se sienten más fáciles de disfrutar, apreciar y percibir, cuando ya pasaron?

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Uno de los beneficios del pasado es que es una versión editada y acortada dramáticamente del presente. Incluso los mejores días de nuestras vidas contienen una serie de momentos aburridos e incómodos. Pero en la memoria, como editores expertos de horas de material sin editar y a menudo sin inspiración, construimos secuencias que se sienten mucho más significativas e interesantes que los ajustes que los generaron. Horas de la mediocridad pueden reducirse a seis imágenes perfectas. La nostalgia es el presente acompañada por una máquina de edición.

Mucho de lo que arruina el presente es pura ansiedad.

El presente siempre contiene una enorme cantidad de posibilidades, algunas enormemente espantosas, las cuales estamos constantemente al tanto. Cualquier cosa podría ocurrir teóricamente, un terremoto, un aneurisma, un rechazo. Lo que da lugar a la ansiedad es el sencillo temor de no saber lo que está por venir.

Nuestra mente es un lugar cavernoso y caótico. Lo que pasa adentro tiene poco que ver con lo que tenemos frente a nuestros ojos.

Tenemos que estar preparados para la extraña manera en la que nos alineamos con el mundo y hacer “justicia” a donde nuestros cuerpos y mentes se encuentren. Debemos estar listos para esta deslealtad en otras personas, en los momentos en que se ven extrañamente preocupadas en una fiesta o cuando no parecen estar escuchando una historia que les estamos contando. Ellos también pueden simplemente estar experimentando algunas de las principales dificultades de estar en el presente. Al igual que nosotros, probablemente disfruten de este nuestro encuentro con nosotros mucho más cuando han dado una forma segura y cómoda en su memoria.

Traducción del artículo “The Difficulty of Being in the Present” en el sitio www.thebookoflife.org

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@cesanz

Muchacho que hace cosas en Internet.

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